Seminare/ Workshops

 

Annette Bertschi bietet sexualtherapeutische Gruppenarbeit an, die sie zum Teil gemeinsam mit anderen Fach-Frauen leitet.

Seit Januar 2017 läuft ein Zyklus zum Thema Heilen und Entfalten der weibliche Sexualität.
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die Probleme mit ihrem weiblichen Körper, ihrem Frausein oder ihrer Sexualität haben.
Dazu ist eine Gruppe von Frauen zusammengekommen, die gemeinsam einen sicheren und intimen Raum bilden, in dem sich jede mit ihren Themen und Schwierigkeiten aufgehoben und in ihrer sinnlichen und sexuellen Entfaltung unterstützt fühlen kann.

In einer Kombination aus einzelnen Tagen und ganzen Wochenenden, gelegentlich auch Abenden in der Woche stehen jeweils bestimmte Schwerpunkte im Mittelpunkt. Wir wenden uns speziell der eigenen sexuellen Lerngeschichte zu, sowie bestimmten Körperbereichen wie den Brüsten und dem Schoßraum. Uns beschäftigen Themen wie Kontakt, Grenze, Lust, Masturbation, sexuelle Phantasien und Wünsche. Neben dem Reflektieren und Austauschen dienen viele Übungen und „Forschungsreisen“ (allein oder zusammen mit einer anderen Frau) dazu, über eine verfeinerte Wahrnehmung, Stimme, Atem, Bewegung und Berührung immer mehr im eigenen Körper anzukommen und das Repertoire an Empfindungen und Verhaltensmöglichkeiten zu erweitern.
Durch das gemeinsame Lernen und Forschen kann es immer einfacher werden, Impulsen zu folgen, Barrieren zu spüren und aufzulösen, Grenzen zu setzen oder Wünsche zu äußern.
Gleichzeitig entsteht im geschützten Frauenkreis ein Rahmen, in dem auch frühere schmerzhafte Erfahrungen und alte Wunden deutlicher spürbar und (mit)geteilt werden können. Indem wir Gefühlen wie Angst, Scham, Wut, Schmerz und Trauer Raum geben, sie da sein lassen und ihren Hintergrund verstehen, kann besonders durch die gleichzeitige Chance für neue beglückende und lustvolle Erfahrungen mit dem eigenen Körper und im Kontakt mit anderen Frauen Heilung und Entfaltung geschehen.

Im Winter 2017 wird voraussichtlich ein neuer Zyklus beginnen. Nach Absprache ist es aber auch möglich, zu bestimmten Workshops in die laufende Gruppe einzusteigen.

Genaue Informationen können per Mail (annette.bertschi@gmail.com) und telefonisch erfragt werden (030 280499933).